terça-feira, 23 de junho de 2015

Emagrecendo para Sempre!

E ai galera!
Hoje, estou aqui para falar com vocês sobre uma dica sensacional sobre alimentação. Que comentar um pouco sobre o livro que está bombando na internet – O  Emagrecer de Vez Livro, do Rodrigo Polesso.

Bom, o que tenho a dizer é que o material realmente é tudo isso que dizem! E se bobear é até mais! Hehe...
Tudo que é apresentado no livro, tudo o que o Rodrigo menciona, tem fundamento científico e ele não tem medo de mostrar as fontes! Está tudo lá! Podem conferir!
Através de dois métodos diferente ele te guia através de um mundo completamente novo sobre alimentação. Algo que você jamais viu (e dificilmente verá) nas mídias. E não falo somente dos canais de comunicação brasileiro, estou falando de todo o mundo! O nível de interesse que existe por trás da indústria dos Junk Foods é muito grande.
Neste livro, o autor apresenta receitas fáceis e saborosas para você usar no seu dia a dia. Dicas de exercícios, alimentos que podem e devem ser incluídos em sua dieta. Até aí, você deve estar pensando... “OK! Até agora nada de novo! É mais do mesmo!”
Foi exatamente isso que pensei... mas garanto que não! Hehehe...
Eu falo isso pois eu tenho o material. Sou mais um aluno do Rodrigo Polesso e tenho conseguido resultados mais que satisfatórios e em tempo recorde. Por motivos de respeito ao autor, não posso publicar o material aqui, mas se você tiver interesse e quiser conferir mais motivos e mais detalhes, aconselho vocês a conferir um material extra no link que vou deixar ao final do texto!
Tudo que lhe é disponibilizado neste curso, Emagrecer de Vez, tem base científica, foi escrito em cima de estudos e pesquisas, ou seja, não é qualquer coisa que lhe é jogado para você simplesmente engolir. É tudo muito bem detalhado para você ENTENDER o que e o por que você está fazendo ou comendo isso ou aquilo!
Além disso, a leitura é muito simples e direta, sem blá blá blá!
Agora, se você me perguntar o preço... eu irei devolver uma pergunta que para bom entendedor bastará!
Quanto você já gastou com nutricionista, médicos especializados, dietas mirabolantes, shakes que substitituem refeições, etc, etc e etc?
Acho que vale a pena você gastar um pouco (tem coisa muito menos eficiente e bem mais cara no mercado) e emagrecer de vez!

como mencionei no começo do texto, você poderá conferir mais sobre os resultados do curso, tirar dúvidas e encontrar o endereço para adquirir o infoproduto! 

Fiquem bem e até o próximo post!! Até lá... confiram esse depoimento sobre o emagrecer de vez!

segunda-feira, 18 de maio de 2015

Se alimentando bem desde cedo!

Boa noite, galera!


Hoje estou para falar um pouco sobre a alimentação na adolescência e seus benefícios no presente e no futuro. Vejam, muitas pessoas deixam para se cuidar depois que alcançam uma certa idade, sem, contudo, terem conhecimento do mal que isso pode causar à saúde física e mental. 

O que eu quero propor aqui é uma discussão sobre qual a relevância da alimentação na idade entre os 12 e 18 anos e quais os benefícios que a ingestão de alimentos saudáveis podem ser observados ao longo do tempo.

Bom, sem maiores delongas, o primeiro argumento a favor da alimentação saudável diz respeito à saúde física do indivíduo. Não precisa ser Phd no assunto para afirmar que uma pessoa que se alimenta bem tem menor chance de contrair uma doença, ressalvadas algumas exceções (p.ex., o caso de doenças que acompanham o gene do indivíduo).

Assim, podemos afirmar que a pessoa que tem uma alimentação adequada, isto é, que ingere proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais na quantidade correta, dificilmente, apresentará uma saúde debilitada, como quando se está diante de um indivíduo que pouca se importa com o que come, com a quantidade que come, com a hora que come. Nesses casos, não é raro se deparar com adolescente com obesidade mórbida, doenças cardiovasculares, diabetes etc.

Além disso, é patente que o indivíduo que se alimenta de forma correta possui uma saúde mental melhor. Não é de hoje que a ciência comprova a tese que uma pessoa que possui uma educação alimentar boa apresenta melhor desempenho intelectual do que um indivíduo com a alimentação totalmente desregulada.

Por fim, como se já não fossem suficientes os argumentos acima expostos, vale lembrar que o indivíduo que se alimenta melhor, que se exercita regularmente, que inseriu em sua dieta alimentos como o óleo de cártamo, óleo de copaíba, óleo de côco e entre outros, com certeza, terá um corpo mais bonito que àquele que é um tremendo de um troglodita comendo. 

Dessa forma, o adolescente com consciência, ou na falta disso, pais que tenha ciência do que a má alimentação pode acarretar para o filho, devem interferir de forma incisiva em sua dieta, sobretudo como forma de melhorar a saúde física e mental.

Para quem tiver mais interesse sobre os assuntos relacionados à alimentação, como se alimentar bem, exercícios físicos, alimentos funcionais, e outras dicas bem bacanas sobre essas matérias, vale a pena visitar o site www.comosealimentarbem.com.br .

Outra dica: tem dois tópicos específicos que valem a pena ser lidos e relidos, a saber:



Fico por aqui e até o próximo post com dicas quentes sobre alimentação!